★ 막힌 코 뚫는 팁 ★

잠도 잘 못 잘 정도로 코막힘은 우리를 힘들게 합니다ㅠ

왼쪽이 뚫리면 오른쪽이 막히고 오른쪽이 뚫리면 왼쪽이 막히는 경험도 해보셨을텐데요ㅠ

이러한 코막힘 이제 해결 해볼까요~?

이 방법은 티비에서도 소개된적이 있습니다!

숨을 들이 마셨다가 내뱉을 공기가 없을 때까지 서서히 숨을 내쉰후 코를 막고 고개를 위아래로 5회정도 반복해서 움직여 주는 방법입니다.

신기할 정도로 막힌 코가 뻥 뚫리더라고요~

얼음이나 기타 차가운 물건을 입천장에 가져다 대도 코 막혔을 때 효과적이더라고요~!

입천장을 통해 코안의 혈관에 냉기가 전해져서 수축을 시킨뒤 코막힘을 완화해주는 방법입니다!

코가 막혔을 때는 뜨거운것보단 차가운것 위주로 먹으시면 좋습니다~

마지막 방법은 막힌쪽 콧구멍에 휴지를 끼우는 것입니다!

공기가 통하지 않을정도로 꽉 막으신 후 10분 정도가 경과하면 한번에 빼주세요~

휴지가 빠짐과 동시에 압력으로 인한 코막힘 완화가 된답니다^^

여기까지 코 막혔을 때 뚫는 방법 몇 가지에 대해서 살펴봤는데요~

코 막혔을 때 무기력해있지 마시고 위 방법들을 한번 이용 해보세요!

속는셈치고 해도 본전 이잖아요? 뚫리면 좋은거고요!!